健身榜样 超大只的肌肉猛男Romullo Praxes
Xavier Serrano亮相波兰版时装男士冬季刊
L’Officiel Hommes PolWinter 2018 波兰版时装男士冬季刊，男模“夏薇” Xavier Serrano性感亮相，丝毫没在客气的...
Alex Lederman by FAZ ISA Photography
肌肉鲜肉Felipe Lima by Marcos Magalh?es
肌肉鲜肉Felipe Lima by Marcos Magalhães
肌肉男模Marcus Galloway by Pat Supsiri
乌兹别克斯坦男模Shakhboz Makhmudov
洛杉矶摄影师Ted Sun与乌兹别克斯坦男模Shakhboz Makhmudov合作作品
欧美内裤男模Jon Lemmon
黑人肌肉男模Royal G. by Joseph Cottrell 内裤男模
欧美肌肉男模Patrick Henning calvin klein内裤男模
欧美肌肉男模Patrick Henning calvin klein
欧美肌肉男模Nathan Maillard
欧美肌肉男模Nabil Taleb
欧美肌肉男模Kevin Mize ADON男模
欧美肌肉男模Jake Senfeld ADON男模
欧美内裤肌肉男模Gian Passarini
克罗地亚肌肉男模 Vedran Glavina内裤写真
克罗地亚肌肉男模 Vedran Glavina内裤写真 波黑摄影师Mladen Blagojevic作品 纽约ADON杂志合作作品
美国肌肉男模Levi Conely
94年出生的美国肌肉男模Christian Hogue
1994年出生的男模Christian Hogue已经成为美国“肉模”的代表人物了，他那倒三角背、公狗腰、种马臀，加上藏也藏不住的大包注定让他成为性感偶像，碧蓝的眼球更是加分！
来自奥地利的网红男模Augusta Alexander
来自奥地利的网红男模Augusta Alexander的粉丝终于突破了30万大关，而他今年才正式出道已经获得了这样好的成绩。他第一次登上的杂志是Gay杂志《Attitude》，内裤照成为了各大社交媒体的热门照片，因为他浅棕色的头发，蓝色的瞳...
当肌肉男遇到衬衫 胸肌撑爆衬衫
世界上第一位靠自拍走红的男模Daniel Garofali
这位澳洲模特在成为it boy之前是专业舞蹈演员，多年的舞蹈训练使其身材如雕塑般坚挺又如行云流水般自然。
国外一肌肉男ElliotSudal一年之内徒手抓88条鲨鱼
国外的男子ElliotSudal是一个十足的肌肉男，他能够徒手拖拽400磅重的鲨鱼上岸。据他所言，他的秘诀就是每天吃一桶冰激凌。他每抓获一条鲨鱼都会与之合影然后上传到社交网络并把鲨鱼放生，他希望以此种方式来达到呼吁人们保护鲨鱼的目的。图为E...
全球第一健身模特 美国健身男模Greg Plitt去世
健身届泰斗级人物、好莱坞影星格雷格-普利特(GregPlitt)，于美国时间一月十七号在加州因火车事故去世，享年三十七岁。（GregPlitt)生于：1977年11月3日。身高：185cm(6feet1)。体重：88KG(195lbs)。
肩上推举如何防止受伤 颈前和颈后杠铃推举区别
常识告诉你，从颈前到颈后这样的小变化不会过多地改变杠铃肩上推举运动训练的重点。但是一些在颈前做杠铃肩上推举所用到的肌肉确实和颈后的有所不同。而做颈后推举时你感觉到的肩部区域额外牵拉力可能使你的肩关节超出了它们安全的极限，虽然这种牵拉力也让你...
做个爱面子的肌肉男 健身一定要带的四件护肤产品
众多周知经常参加体育运动健身的人，机体的新陈代谢较快，皮肤容易老化，流汗过多，导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤，使皮肤过早老化。所以健身男去健身房一定要带的四件护肤产品。
学超模何穗3个保养细节 饮食健身不能少
中国超模军团近几年异军突起，在时装周上大放光彩，凭借成为拉夫劳伦的开场模特而走红的何穗便是其中一员。私底下的何穗就像她的名字一样亲和随性，身高178公分，体重只有50公斤的她天生又高又瘦，秀场的外形被粉丝昵称为何仙姑，身处新人辈出的模特界，...
吴彦祖泳裤秀精装肌肉 自认身材如18岁
大型警匪电影《魔警》将于4月18日上映。据悉，电影由林超贤执导，吴彦祖、影帝张家辉、思漩、廖啟智、林嘉华、安志杰、欧锦棠、梁焯满、李国麟等主演。电影讲述吴彦祖饰演尽忠职守的警员王伟业，被“鬼王党”悍匪韩江（张家辉饰）步步相逼，最终精神崩溃，...
瑞典最新研究显示 儿时骑车跑步长大心脏好
这项研究表明，有氧运动对预防心脏病很重要，但科学家认为，有氧运动并不能彻底抵消肥胖对健康造成的负面影响。将保持体重和有氧运动相结合才是预防心脏病的有效方式。据科学家介绍，骑自行车、跑步（非短距离冲刺跑）和游泳等都属于有氧运动。
8分钟腹肌锻炼第3级（超清 中文字幕）经典腹肌训练教程
如果你认为腹肌是最难练的肌肉,那只能说明一个问题,你的训练动作没掌握好。如果你还停留在仰卧起坐来充腹肌的阶段，这套教程正好适合你，男女通用。每组1分钟，休息30秒。坚持30天让您轻松拥有六块腹肌。
8分钟腹肌锻炼第2级（超清 中文字幕）经典腹肌训练教程
8分钟腹肌锻炼第1级（超清 中文字幕）经典腹肌训练教程
腹肌撕裂者X高清版（中文字幕）经典腹肌训练教程
说到腹肌撕裂者X，可以说是无人不知，无人不晓！那么这个腹肌撕裂者X为什么这么出名了，小编在这里总结了一下，主要有以下几点原因：1、演示这套腹肌撕裂者视频里的老外腹肌都很厉害，每个人都是6块或者8块腹肌。2、老外高明的将很多腹肌练习动作组合在...
Marcfitt2018最强健身励志：愿你有所成就
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