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    年龄24,身高180cm,体重80kg,资深猛男舞者培训团长以及VIP私人健身教练。

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    八个减侧腹赘肉的动作 完美你的身材 男女通用!

    健身迷网作者:admin出处:本站原创人气:0

    减侧腹的8个动作,完美你的身材,男女通用!完美腰腹可不只是马甲线、人鱼线,侧腰也是关系腰部外型的重点,很多人很苦恼侧腰的赘肉。推荐以下8个锻炼动作,主要是减掉侧腰赘肉,锻炼侧腹肌肉。每个动作15-20次,坚持2-3组,男女通用哦!

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