C罗父子裸身秀肌肉 c罗肌肉照肌肉写真

意大利健身教练肌肉帅哥Domenic Mazzella

意大利健身教练肌肉帅哥Domenic Mazzella

来自汤不热的一些肌肉男图片

来自汤不热的一些肌肉男图片

史上最潮肌肉男模David Gandy大卫甘地肌肉

如果把男模特圈比作皇宫，那David Gandy 就是皇后般的存在，他是D&G 史上最经典的面孔，很巧的是他的名字缩写也是DG，想到D&G，脑海里就有David的样子。

欧美肌肉男模超级男模Dmitry Averyanov写真

肌肉男模超级男模Dmitry Averyanov写真

阳光帅气肌肉男模Antoni Bialy户外写真

阳光帅气肌肉男模Antoni Bialy写真

当猫咪遇到肌肉男 有这有一群爱养猫的肌肉男

当猫咪遇到肌肉男 有这有一群爱养猫的肌肉男

世界级男模美国健身帅哥Chad White时尚大片

Chad White是一名来自美国的世界级男模。他曾是一名棒球队的主力球员，不过因为一次意外受伤，使他无法参加比赛。从此，他开始走上模特生涯。

美国健身帅哥性感肌肉男模Bryant Wood

来自美利坚亚利桑那州的鲜肉麻豆 Bryant Wood（布莱恩特·伍德），从ES Underwear、Pump Underwear等一系列广告大片中脱颖而出，成为一颗冉冉升起的新星。可爱到稚气未脱的脸庞，却配备了如此强悍的肌肉。

俄罗斯肌肉男模健身帅哥Andrey Tzarevich

俄罗斯肌肉男模Andrey Tzarevich半裸秀壮硕肌肉

美国肌肉男模AAG性感男模Adam ayash图片

姓名：Adam Ayash，年龄：28岁，国籍：美国，职业：模特，身高：182cm，体重：83kg，发色：棕色，眼睛：棕色。

美国肌肉帅哥健身男模Connor Murphy

肌肉男康纳墨菲来自民风彪悍的美国德州，今年21岁的他，是一位健身爱好者，身高1米85的他，有着完美的肉体。

欧美肌肉男模图片 身材性感就是任性

性感是否是女人的专属形容词？其实不仅仅是女性才可以诠释性感二字，男人也可以很性感，好的身材是可以锻炼出来的。

足坛型男健身狂人C罗秀肌肉 c罗肌肉照肌肉写真

要说到绿茵场上的型男，C罗入围一点都不为过，身高185公分的他堪称“肌肉帝”，性感的肌肉线条让人过目不忘。

美国肌肉男健身帅哥Marco Blaze

肌肉男模Marco Blaze 美国肌肉男Marco Blaze

西班牙肌肉男模Sergi Constance内裤写真

Sergi Constance早期很希望自己能变得很大只很强壮！这是驱动他进入健身房的原动力，他因为这个梦想而进入健身房！他身高185cm，体重95kg！几乎常年维持在这个范围，他说有现在的成就，要完全归功于自己的严格的饮食和训练！他对健美...

Sergi Constance被评全球最不适合穿衣服的男人

赛吉康斯(Sergi Constance)——西班牙健身男模，多家知名时尚杂志的宠儿，世界顶级健身男模，被誉为世界上身材最好的男人之一。

泰山归来：险战丛林男主亚历山大·斯卡斯加德肌肉

《泰山归来：险战丛林》男星亚历山大-斯卡斯加德半裸大秀健硕身材，而在《自杀小队》中饰演“小丑女”的玛歌特-罗比则闭目放松，与泰山深情而立。

美国健身肌肉男美国肌肉男模Marcel Hans写真

美国肌肉男模Marcel Hans 性感内衣内裤男模Marcel Hans

英国肌肉超模汤姆·科尔曼 Tom Coleman

英国肌肉超模汤姆·科尔曼 Tom Coleman

德国男模Abbas Mourad和弟弟Momo的自拍照

德国男模Abbas Mourad和弟弟Momo的自拍照

瑞典最新研究显示 儿时骑车跑步长大心脏好

这项研究表明，有氧运动对预防心脏病很重要，但科学家认为，有氧运动并不能彻底抵消肥胖对健康造成的负面影响。将保持体重和有氧运动相结合才是预防心脏病的有效方式。据科学家介绍，骑自行车、跑步（非短距离冲刺跑）和游泳等都属于有氧运动。

吴彦祖泳裤秀精装肌肉 自认身材如18岁

大型警匪电影《魔警》将于4月18日上映。据悉，电影由林超贤执导，吴彦祖、影帝张家辉、思漩、廖啟智、林嘉华、安志杰、欧锦棠、梁焯满、李国麟等主演。电影讲述吴彦祖饰演尽忠职守的警员王伟业，被“鬼王党”悍匪韩江（张家辉饰）步步相逼，最终精神崩溃，...

学超模何穗3个保养细节 饮食健身不能少

中国超模军团近几年异军突起，在时装周上大放光彩，凭借成为拉夫劳伦的开场模特而走红的何穗便是其中一员。私底下的何穗就像她的名字一样亲和随性，身高178公分，体重只有50公斤的她天生又高又瘦，秀场的外形被粉丝昵称为何仙姑，身处新人辈出的模特界，...

做个爱面子的肌肉男 健身一定要带的四件护肤产品

众多周知经常参加体育运动健身的人，机体的新陈代谢较快，皮肤容易老化，流汗过多，导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤，使皮肤过早老化。所以健身男去健身房一定要带的四件护肤产品。

肩上推举如何防止受伤 颈前和颈后杠铃推举区别

常识告诉你，从颈前到颈后这样的小变化不会过多地改变杠铃肩上推举运动训练的重点。但是一些在颈前做杠铃肩上推举所用到的肌肉确实和颈后的有所不同。而做颈后推举时你感觉到的肩部区域额外牵拉力可能使你的肩关节超出了它们安全的极限，虽然这种牵拉力也让你...

全球第一健身模特 美国健身男模Greg Plitt去世

健身届泰斗级人物、好莱坞影星格雷格-普利特(GregPlitt)，于美国时间一月十七号在加州因火车事故去世，享年三十七岁。（GregPlitt)生于：1977年11月3日。身高：185cm(6feet1)。体重：88KG(195lbs)。

国外一肌肉男ElliotSudal一年之内徒手抓88条鲨鱼

国外的男子ElliotSudal是一个十足的肌肉男，他能够徒手拖拽400磅重的鲨鱼上岸。据他所言，他的秘诀就是每天吃一桶冰激凌。他每抓获一条鲨鱼都会与之合影然后上传到社交网络并把鲨鱼放生，他希望以此种方式来达到呼吁人们保护鲨鱼的目的。图为E...

适合健身肌肉男的九款发型 留什么发型最有型

肌肉男和身材比较强壮的人适合什么样的发型，留什么发型最有型，什么样的发型才适合肌肉男。肌肉男的发型当然要有男人味，平头或零碎小刘海发型是最好的，看起来阳光而有魅力。最忌长刘海的韩国花美男发型，那样看起来很怪。

腿部训练之肩扛式杠铃直腿硬拉

杠铃放在双肩背上。降低杠铃，直到上身与地面平行。 整个动作过程，保持膝盖微微弯曲，背部直立。

腿部训练之拉力器双腿屈伸

双腿脚踝绑定拉力器附件，平卧在长凳上，膝盖要放在平板上。用双手抓住板凳的边缘。弯曲膝盖，提高踝关节。返回时，保持膝盖轻微弯曲。

腿部训练之拉力器单腿屈伸

一只脚踝绑定拉力器，平卧在长凳上，膝盖要放在平板上。用双手抓住板凳的边缘。弯曲膝盖，提高踝关节。返回时，保持膝盖轻微弯曲。

腿部训练之单腿屈伸

前倾站立在腿屈伸训练器前。小腿后侧靠住训练器杠杆。双手扶好杠杆。单腿屈伸上拉。返回时，保持膝盖轻微弯曲。