9年的渔民生活：陈盆滨出生于浙江省玉环县鸡山乡北山村。陈盆滨有一个哥哥和妹妹，一家五口全靠做鱼粉生意的父亲养活。小学毕业后，13岁的陈盆滨就当起了渔民。在这个与世隔绝的小渔村，每天只有涨潮时，才会有一班渡船送北山村的村民到对岸的坎门镇。
438个俯卧撑成人生转折点：陈盆滨人生的第一个冠军诞生在乡里举办的俯卧撑比赛当中。2000年的春节，鸡山乡团委组织了一群众趣味赛。22岁的陈盆滨报名参加了俯卧撑比赛。当时，乡派出所两名民警连续做了150个，当两人起身准备接受祝贺时，却发现大家都围在了陈盆滨周围，等到陈盆滨累了停下来，裁判报出了他的成绩438个！之后，陈盆滨代表鸡山乡参加玉环县的比赛，也获得了第一名，并因此被乡里奖励600块钱，这笔钱在当时的陈家已是巨款。
